Selbstverteidigung für junge Frauen

Grundlagen und Techniken für Alltagssituationen, über die wir Bescheid wissen sollten, werden im Rahmen dieses Trainings vermittelt.
Das Training findet in Straßen- bzw. Alltagskleidung outdoor statt.

Mindestteilnahme: 10 Personen
Mindestalter: 12 Jahre

Information für die Buchung: 
Referentin: Michaela Starka
Michaela Starka ist Bäuerin in Tenneck und Mutter von drei (erwachsenen) Kindern. Seit vielen Jahren liegt ihr das Thema Selbstverteidigung bzw. Selbstschutz am Herzen – seit zwei Jahren trainiert sie regelmäßig, begleitet von einem professionellen Trainer. Gemeinsam bieten sie Selbstverteidigungskurse für Frauen (ab 12 Jahre), Senioren und alle Menschen, denen Selbstschutz wichtig ist, an.
Kontakt: [email protected]

Dauer: 12 Stunden – entweder als 2-Tagesworkshop (6 h/Tag) oder als 3-Tagesworkshop (4 h/Tag).
Kosten für örtliches Bildungswerk: € 12,- je teilnehmender Person und Stunde

Das Angebot steht im Service-Portal zur Buchung zur Verfügung