Veranstaltungen
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Kursangebote
Kursdetails
von
22 Sept.
bis
06 Okt.
Schlaf gut!
Kursangebot zum richtigen Umgang mit Schlaf
Ihre individuelle Schlafqualität und das mentale Wohlbefinden wird gesteigert, indem Sie Ihren Schlaf analysieren, Ihr Verhalten und Ihre Schlafsituation verändern.
Termine:
22. September 2025, 29. September 2025, 6. Oktober 2025
jeweils 17.00 bis 20.20 Uhr
Die drei Einheiten sind aufbauend und sollten alle besucht werden.
Ihre individuelle Schlafqualität und das mentale Wohlbefinden wird gesteigert, indem Sie Ihren Schlaf analysieren, Ihr Verhalten und Ihre Schlafsituation verändern.
Termine:
22. September 2025, 29. September 2025, 6. Oktober 2025
jeweils 17.00 bis 20.20 Uhr
Die drei Einheiten sind aufbauend und sollten alle besucht werden.
| Datum und Uhrzeit | Montag, 22.09.2025 - Montag, 06.10.2025 17:00 - 20:20 Uhr |
| Ort | |
| Veranstalter und Referent/in |
Mag. Erna Gappmayer-Löcker, Klinische Psychologin an der Landesklinik Tamsweg
Seit September 2019 eigener Blog über Freude im Alltag; www.Freude-im-Alltag.at
Ziel des Blogs: Menschen mit einfachsten Mitteln Freude im Alltag zu bereiten (bisher über 60.000 Besucher, über 1.000.000
Klicks)
Vortrag über Freude im Alltag im Rahmen der Vortragsreihe Gesundes Salzburg (ÖGK),
Salzburger Nachrichten, Kuratorium für psychische Gesundheit) im Saal der Salzburger Nachrichten.
Videomitschnitt SN-Saal aufgezeichnet nachzusehen:
https://www.sn.at/panorama/wissen/video-vortragsreihe-gesundes-salzburg-wie-man-lebenszufriedenheit-erreicht-111884680
Salzburger Bildungswerk Tamsweg
|
| Kosten | Freie Teilnahme |
| Anmeldung |
Information zu den Terminen und Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/stressfrei Kontakt: [email protected] oder Tel: 05-0766-178800 |
