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Eine schlaue Jause soll schnell zubereitet sein, unbedingt die richtigen Nährstoffe für ausreichend Energie liefern und zum Genießen einladen. Das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene.
Woraus besteht ein gesunder Pausensnack und worauf gilt es bei der Wahl der Lebensmittel zu achten? Gemeinsam erkunden wir das Thema der abwechslungsreichen Ernährung für mehr Leistungs- und Lernfähigkeit für Groß und Klein. Selbstverständlich beschäftigen wir uns mit viel praktischen Umsetzungsideen – und auch das Genießen darf dabei nicht zu kurz kommen.

Themen:
- Essen & Genuss
- Abwechslungsreich Essen/Brainfood
- Fokus Zucker
- Fitmacher für Zwischendurch
- Praktische Anregungen/Tipps & Rezepte