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Kursangebote
Kursdetails
von
17 Feb.
bis
20 Apr.
Selbstbestimmt aktiv sein im Alter
Training zum Erhalt der Selbstständigkeit für Seniorinnen und Senioren.
Inhalte:
* Übungen zum kognitiven Training
* Bewegungseinheiten (Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht)
* Auseinandersetzung mit Themen und Herausforderungen im Alltag älterer Menschen.
Neben den Übungseinheiten bietet die Gruppe die Möglichkeit, Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennenzulernen, praktische Tipps für den Alltag zu bekommen und sie fördert durch die gemeinsame Aktivität den Austausch. Die Regelmäßigkeit ist dabei ein wichtiger Faktor, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.
Selbstbestimmt aktiv sein im Alter ist ein gemeinsames Angebot von Katholisches Bildungswerk und Salzburger Bildungswerk
Inhalte:
* Übungen zum kognitiven Training
* Bewegungseinheiten (Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht)
* Auseinandersetzung mit Themen und Herausforderungen im Alltag älterer Menschen.
Neben den Übungseinheiten bietet die Gruppe die Möglichkeit, Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennenzulernen, praktische Tipps für den Alltag zu bekommen und sie fördert durch die gemeinsame Aktivität den Austausch. Die Regelmäßigkeit ist dabei ein wichtiger Faktor, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.
Selbstbestimmt aktiv sein im Alter ist ein gemeinsames Angebot von Katholisches Bildungswerk und Salzburger Bildungswerk
| Datum und Uhrzeit | Dienstag, 17.02.2026 - Montag, 20.04.2026 13:30 - 15:00 Uhr |
| Ort | Salzburg, Bewohnerservice Aigen
|
| Veranstalter und Referent/in |
Karin Obmann , qualifizierte Senior:innentrainerin
|
| Kosten | 40,00 € |
| Anmeldung |
Bitte um Anmeldung im Bewohnerservice Aigen unter 0662 625008 |
