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Kursangebote
Kursdetails
von
12 März
bis
14 Mai
Selbstbestimmt und kreativ
Präventionsprogramm in 10 Teilen (je 2 Einheiten - 90 min)
Wollen Sie aktiv, aber auch mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist "Selbstbestimmt und kreativ" genau das Richtige für Sie. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen sowie die Auseinandersetzung mit Themen des Alltags (Ernährung, Gesundheit, Sicherheit etc.) bieten Anregung und Stärkung für Geist und Körper. Ziel ist es, die geistige, körperliche und seelische Gesundheit so zu trainieren, dass Lebensfreude und Gesundheit lange erhalten bleiben.
Der Kurs findet in entspannter Atmosphäre, unter Anleitung einer ausgebildeten Referentin und mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter statt. Für alle ab 60 Jahren geeignet!
Wollen Sie aktiv, aber auch mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist "Selbstbestimmt und kreativ" genau das Richtige für Sie. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen sowie die Auseinandersetzung mit Themen des Alltags (Ernährung, Gesundheit, Sicherheit etc.) bieten Anregung und Stärkung für Geist und Körper. Ziel ist es, die geistige, körperliche und seelische Gesundheit so zu trainieren, dass Lebensfreude und Gesundheit lange erhalten bleiben.
Der Kurs findet in entspannter Atmosphäre, unter Anleitung einer ausgebildeten Referentin und mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter statt. Für alle ab 60 Jahren geeignet!
| Datum und Uhrzeit | Dienstag, 12.03.2024 - Dienstag, 14.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr |
| Ort | Zederhaus, Naturpark-Volksschule, Bildungsraum
|
| Veranstalter und Referent/in |
Salzburger Bildungswerk Zederhaus
Gabriele Wieland, Qualifizierte Selbstbestimmt und kreativ - Trainerin, Erwachsenenbildnerin
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| Kosten | Teilnahmegebühr: € 70,- für 10 Termine |
| Anmeldung | keine Anmeldung notwendig |
