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Kursangebote Kursdetails
25 Okt.

Stressabbau im Alltag

STRESS – ein Begriff, der gesellschaftsfähig und selbstverständlich verwendet wird. Woher kommt er, welche Formen gibt es, welche Auswirkungen hat er und was kann ICH im Alltag dagegen machen?

Bei diesem Aktivvortrag gibt es neben theoretischen Grundlagen auch praktische Übungen, um (nicht nur) in hektischen Zeiten wieder in die Mitte zu kommen. Die Kurzübungen sind im Berufsalltag jederzeit einsetzbar und auch für Schulklassen geeignet. Dieses Angebot verspricht kurzweilige und stressfreie 90 Minuten – ganz einfach Entspannungszeit für Körper und Seele.


Die Veranstaltung findet unter Einhaltung der geltenden Covid-19-Bestimmungen statt.

Datum und Uhrzeit Dienstag, 25.10.2022 19:30 Uhr
Ort
Abtenau, Pfarrzentrum
Veranstalter und Referent/in
Salzburger Bildungswerk Abtenau
Dipl. Päd. Mag. Birgit Schaupensteiner, Klinische und Gesundheitspsychologin, Diplompädagogin für Ernährung
Kosten Unkostenbeitrag: € 5,-
Anmeldung keine Anmeldung notwendig

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